Clínic de natació teòric i pràctic (St. Vicenç de Montalt)

SWIM EMOTIONS ESCOLA D’AIGUES OBERTES “EL BALIS” 2 clínic de tècnica de natació. Dissabte 7 de maig a les 12:30 al Complex Esportiu Sorli a St. Vicenç de Montalt (Barcelona). Preu promoció 10 Eur.         Inscripcions: sailing@cnelbalis.com Si vols saber més sobre aquesta cita important, pots demanar informació al nostre email i també a la fotografia inferior pots lleguir algunes dades...

1er Stage Swim Emotions

El cap de setmana del 5 al 7 de febrer, s´ha cel.lebrat, el 1 er stage, Swim Emotions, amb un èxit de participació, 30 nedador-es, varen prendre part d´aquest cap de setmana pasat per aigua. Els entrenadors i dinamitzadors, de Swim Emotions, Jonathan Gómez, Jordi Bosch i Jorge Pérez, han posat tota la dedicació per tal que l´stage fos un èxit. Les sessions de natació a piscina han estat molt dures, incidint molt en la tècnica, i la resistència muscular, hem treballat en sessions de 2hores, amb manoples, aletes, treball en sec, però sobretot molts riures i molta diversió. Donar les gràcies a Adam Martin Skilton, periodista i escriptor, especialista en nutrició, que ens va donar una xerrada de nutrició més que interesant. Agraïr també a Miguel Arjona, llicenciat en Medicina oriental, que ens va donar una xerrada sobre la medicina xinessa aplicada a l´esport. L´últim dia de l´stage, es varen nedar 6000 mts, com entrenament repte, per finalitzar un cap de setmana molt intes però ple de sensacions, companyerisme, riures, aprenentatge, i molta natacó d´aigues obertes. Gràcies a tots-es per assistir-hi sou mooolt boona gent!!!!!!                ...

Els millors exercicis de gomes

Salutacions desde el Blog de noticies de Swim Emotions. Ja pots aprendre els milllors exercicis de gomes, visualitzant aquest video del nostre entrenador, Jonathan Gomez. Els exercicis amb gomes ajuden en el teu rendiment i eviten lesions. Amb aquest exercicis cremes calories, serveixen per una recuperaciò activa de cara a altres activitats, pots fer una gran quantitat d’exercicis i incrementes la masa muscular. Mira el nostre video per aprendre més coses en el seguent enllaç,  mira aquí el video  ...

Trobada a Banyoles

Swim Emotions. Finalitzem nedada a Banyoles, amb doble sessió, completant 2000 m més a la tarda!!!! Tot un dia d’amics i amigues, gaudint del llac, i de moltes...