L a travessa de l’Estret de Gibraltar (subtitulat en castella)

    El reporter Pere Renom intenta travessar nedant l’estret de Gibraltar. S’enfronta amb els corrents, l’onatge, el vent, la boira i les marees, i esquiva grans mercants. Jonathan Gómez s’en va encarregar de la seva preparació física que va tenir diferentes fases. Pots veure el video sencer o la seva preparació a la piscina desde el minut 13:30.  La locució és en catalá (subtitulada en castellá)         ...

1er Stage Swim Emotions

El cap de setmana del 5 al 7 de febrer, s´ha cel.lebrat, el 1 er stage, Swim Emotions, amb un èxit de participació, 30 nedador-es, varen prendre part d´aquest cap de setmana pasat per aigua. Els entrenadors i dinamitzadors, de Swim Emotions, Jonathan Gómez, Jordi Bosch i Jorge Pérez, han posat tota la dedicació per tal que l´stage fos un èxit. Les sessions de natació a piscina han estat molt dures, incidint molt en la tècnica, i la resistència muscular, hem treballat en sessions de 2hores, amb manoples, aletes, treball en sec, però sobretot molts riures i molta diversió. Donar les gràcies a Adam Martin Skilton, periodista i escriptor, especialista en nutrició, que ens va donar una xerrada de nutrició més que interesant. Agraïr també a Miguel Arjona, llicenciat en Medicina oriental, que ens va donar una xerrada sobre la medicina xinessa aplicada a l´esport. L´últim dia de l´stage, es varen nedar 6000 mts, com entrenament repte, per finalitzar un cap de setmana molt intes però ple de sensacions, companyerisme, riures, aprenentatge, i molta natacó d´aigues obertes. Gràcies a tots-es per assistir-hi sou mooolt boona gent!!!!!!                ...

Els millors exercicis de gomes

Salutacions desde el Blog de noticies de Swim Emotions. Ja pots aprendre els milllors exercicis de gomes, visualitzant aquest video del nostre entrenador, Jonathan Gomez. Els exercicis amb gomes ajuden en el teu rendiment i eviten lesions. Amb aquest exercicis cremes calories, serveixen per una recuperaciò activa de cara a altres activitats, pots fer una gran quantitat d’exercicis i incrementes la masa muscular. Mira el nostre video per aprendre més coses en el seguent enllaç,  mira aquí el video  ...

Exit en el 1er Clínic Swim Emotions

  Aquest dissabte 23-1-16, es va cel.lebrar el clínic, amb una assistència de 25 nedadors, que varen experimentar, les millores tècniques impartides per Jonathan Gómez I Jordi Bosch,també vam comptar amb la col.laboració de Jorge Pérez que va donar el seu testimoni d’un nedador avançat gràcies a la seva constància I esforç.   Gràcies a tots-es per venir.        ALGUNES IMATGES DEL CLINIC SWIM EMOTIONS        ...

Entrenament al mar a Sant Andreu de Llavaneres

 Dirigit personalment pel coach Jonathan Gomez. Nedadors experts i nedadors que es tiravan al mar per primera vegada han compartit i gaudit un entrenament al mar, personalitzat per a cada nivell i supervisat en tot moment per Jonathan Gomez i el seu equip de Swim Emotions. Aprendre la tècnica i millorar la forma física, gaudint del mar i d’un molt bon entorn de persones és la nostra...